Keto / Faible en glucides

Salade de Chou Ramen

maellethibault par maellethibault · Apr 08, 2025 · 153 · —/5 · 0
Portions 2
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 5 min
Calories 606
Difficulté Facile
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Valeurs nutritives par portion

  • Calories606 kcal
  • Protéines21.1 g
  • Glucides104.8 g
  • Lipides11.7 g
  • Fibres8.6 g
  • Sucres8.6 g
  • Sodium1112 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Une salade croquante et rafraîchissante mettant en vedette des nouilles ramen, du chou et une vinaigrette au sésame légère, idéale pour un régime céto.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans un bol, mélanger les nouilles ramen cuites et le chou émincé.
  2. 2
    Dans un autre bol, fouetter ensemble l'huile de sésame, la sauce soja et le vinaigre.
  3. 3
    Verser la vinaigrette sur le mélange de nouilles et bien mélanger.
  4. 4
    Ajouter les oignons verts hachés et assaisonner avec du sel et du poivre.
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