Steaks de chou-fleur faibles en glucides | WellCooked — Made to Be Shared
Steaks de chou-fleur faibles en glucides
Keto / Faible en glucides Feb 07, 2025
Portions2-4 Personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson30 min
Calories223
DifficultéFacile
Ces steaks de chou-fleur, assaisonnés et rôtis à la perfection, constituent un plat principal savoureux et faible en glucides.
Ingrédients
☐1 tête de chou-fleur
☐3 c. à soupe d'huile d'olive (45 mL)
☐1 c. à café de poudre d'ail
☐1 c. à café de paprika
☐Sel et poivre au goût
☐Persil frais pour garnir
Instructions
Préchauffez le four à 425°F (220°C).
Coupez le chou-fleur en steaks épais.
Badigeonnez les deux côtés d'huile d'olive, puis assaisonnez avec de la poudre d'ail, du paprika, du sel et du poivre.
Placez sur une plaque de cuisson et rôtissez pendant 25-30 minutes, en retournant à mi-cuisson.
Servir garni de persil frais.
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