Pâtes

Pâtes à la sauce crémeuse de pois

Portions 2-4
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 15 min
Calories 888
Difficulté Moyen

Valeurs nutritives par portion

  • Calories888 kcal
  • Protéines26.5 g
  • Glucides101 g
  • Lipides42.5 g
  • Fibres8.6 g
  • Sucres8.6 g
  • Sodium358 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Un plat de pâtes crémeux qui met en valeur des pois frais, parfait pour un souper rapide en semaine. Simple et satisfaisant!

Instructions

Instructions

  1. 1
    Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage; égouttez.
  2. 2
    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen; faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  3. 3
    Ajoutez les pois congelés et faites cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
  4. 4
    Versez la crème épaisse et portez à ébullition; incorporez le fromage Parmesan.
  5. 5
    Mélangez les pâtes cuites avec la sauce; assaisonnez de sel et de poivre.
  6. 6
    Servez chaud, garni de basilic frais.
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charlottecote
Auteur

charlottecote

Adepte du slow-cooker et des soupes-repas économiques.

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