Soupes

Soupe crémeuse aux pois du Québec

Portions 4-6
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 30 min
Calories 57
Difficulté Facile

Valeurs nutritives par portion

  • Calories57 kcal
  • Protéines2.7 g
  • Glucides11.3 g
  • Lipides0.3 g
  • Fibres3.8 g
  • Sucres4.9 g
  • Sodium88 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Cette soupe aux pois du Québec est riche, crémeuse et pleine de saveurs. Elle est parfaite pour une soirée douillette à la maison.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Rincez les pois cassés à l'eau froide.
  2. 2
    Dans une grande casserole, combinez les pois, l'eau, l'oignon, les carottes, le céleri et la feuille de laurier.
  3. 3
    Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
  4. 4
    Retirer la feuille de laurier et mixer la soupe jusqu'à consistance lisse.
  5. 5
    Incorporer la crème et assaisonner avec du sel et du poivre.
  6. 6
    Servir chaud avec du pain croustillant.
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charlottecote
Auteur

charlottecote

Adepte du slow-cooker et des soupes-repas économiques.

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