Pain

Pain Brun Traditionnel Québécois

Portions 8
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 35 min
Calories 253
Difficulté Moyen

Valeurs nutritives par portion

  • Calories253 kcal
  • Protéines6 g
  • Glucides51.5 g
  • Lipides2.4 g
  • Fibres2.4 g
  • Sucres15.8 g
  • Sodium742 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Ce pain brun copieux est un incontournable dans de nombreux foyers québécois, idéal pour les sandwiches ou en accompagnement de repas. Il est fait avec de la farine de blé entier et de la mélasse pour une saveur riche.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans un bol, mélangez l'eau tiède et la levure, laissez reposer pendant 5 minutes.
  2. 2
    Ajoutez la mélasse et l'huile végétale.
  3. 3
    Dans un autre bol, fouettez les farines et le sel.
  4. 4
    Ajoutez progressivement les ingrédients secs au mélange humide en remuant jusqu'à la formation d'une pâte.
  5. 5
    Pétrissez sur une surface farinée pendant environ 10 minutes.
  6. 6
    Placez la pâte dans un bol huilé, couvrez et laissez lever pendant 1 heure.
  7. 7
    Façonnez en pain et placez dans un moule à pain huilé, puis laissez lever encore 30 minutes.
  8. 8
    Cuisez au four à 350°F (175°C) pendant 30-35 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
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williamdube
Auteur

williamdube

Adepte du slow-cooker et des soupes-repas économiques.

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