Pain

Pain rustique québécois

Portions 8
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 30 min
Calories 223
Difficulté Moyen

Valeurs nutritives par portion

  • Calories223 kcal
  • Protéines6 g
  • Glucides40.1 g
  • Lipides4.1 g
  • Fibres2.4 g
  • Sucres4.4 g
  • Sodium250 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Ce pain rustique québécois est fait avec de la farine de blé entier, ce qui lui donne une texture robuste et un goût de noisette, parfait pour les sandwichs ou les toasts.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans un grand bol, mélangez l'eau tiède, le miel et la levure; laissez reposer pendant 5 minutes.
  2. 2
    Ajoutez la farine de blé entier, le sel et l'huile d'olive; mélangez jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
  3. 3
    Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant 8-10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
  4. 4
    Placez la pâte dans un bol graissé, couvrez, et laissez lever pendant 1 heure.
  5. 5
    Préchauffez le four à 375°F (190°C).
  6. 6
    Façonnez la pâte en un pain et placez-le dans un moule graissé.
  7. 7
    Laissez lever encore 30 minutes avant de cuire pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
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gabrielletremblay
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gabrielletremblay

Foodie curieux·se, toujours à la recherche de nouvelles saveurs.

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