Nouilles

Nouilles au Saumon et Épinards

Portions 4
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 15 min
Calories 750
Difficulté Moyen

Valeurs nutritives par portion

  • Calories750 kcal
  • Protéines36.9 g
  • Glucides46.9 g
  • Lipides45.3 g
  • Fibres2.2 g
  • Sucres3.2 g
  • Sodium379 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Un plat réconfortant de nouilles mélangées avec du saumon sauté et des épinards frais dans une sauce crémeuse.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Cuisez les nouilles selon les instructions de l'emballage.
  2. 2
    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  3. 3
    Ajoutez le saumon en dés et cuisez jusqu'à ce qu'il soit à peine cuit.
  4. 4
    Incorporez les épinards frais et laissez flétrir.
  5. 5
    Ajoutez la crème et le Parmesan, en remuant pour combiner.
  6. 6
    Mélangez les nouilles égouttées jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.
  7. 7
    Assaisonnez avec du sel et du poivre avant de servir.
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leolapointe
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leolapointe

Amoureux·se des desserts et des pâtisseries maison.

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