Marinade

Marinade à l'Érable et Moutarde

Portions 4
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 0 min
Calories 132
Difficulté Facile

Valeurs nutritives par portion

  • Calories132 kcal
  • Protéines0.8 g
  • Glucides16.1 g
  • Lipides7.4 g
  • Fibres0.5 g
  • Sucres13.7 g
  • Sodium228 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Cette marinade sucrée et piquante est parfaite pour le poulet ou le porc, ajoutant un profil de saveur délicieux.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans un bol, fouetter ensemble le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
  2. 2
    Ajouter l'ail haché, le sel et le poivre, et bien mélanger.
  3. 3
    Verser la marinade sur votre protéine choisie et laisser mariner pendant au moins 1 heure au réfrigérateur.
  4. 4
    Cuire la protéine marinée selon le désir.
Ajouter votre commentaire

Comments (0)

votes

Rate this recipe

/5 · 0 votes

Share

Share this recipe

antoineleblanc
Auteur

antoineleblanc

Dessertologue à mes heures perdues, salée à mes heures sérieuses.

View all recipes