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Wraps de salade de poulet au basilic et à l'avocat

vincentdesjardins par vincentdesjardins · Mar 26, 2020 · 274 · —/5 · 0
Portions 4
Temps de préparation 20 min
Temps de cuisson —
Calories 323
Difficulté Facile
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Valeurs nutritives par portion

  • Calories323 kcal
  • Protéines6.2 g
  • Glucides49 g
  • Lipides16.7 g
  • Fibres14.8 g
  • Sucres18.4 g
  • Sodium23 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Les wraps de salade de poulet au basilic et à l'avocat sont mon déjeuner incontournable pour les jours de semaine chargés. Ils sont crémeux, zestés et faciles à préparer, parfaits pour un repas rapide !

Instructions

Instructions

  1. 1
    Mélanger la purée d'avocats, le jus de citron vert, le basilic, le sel d'ail et le poivre dans un bol. Ajouter le poulet, les raisins secs et les noix au mélange d'avocat et remuer jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés. Verser le mélange de poulet dans les feuilles de laitue et rouler les feuilles autour de la garniture.
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J'explore la cuisine végétale et les alternatives santé.

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