Sushis

Rouleau de sushi

Portions 8
Temps de préparation 45 min
Temps de cuisson
Calories 151
Difficulté Moyen

Valeurs nutritives par portion

  • Calories151 kcal
  • Protéines7.2 g
  • Glucides21.7 g
  • Lipides4.4 g
  • Fibres2 g
  • Sucres6.7 g
  • Sodium498 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Préparer des makis à la maison est un projet amusant pour le week-end ! Expérimentez avec différentes garnitures et profitez du processus—c'est l'occasion de trouver vos combinaisons préférées.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans une casserole moyenne, porter à ébullition 1 1/3 tasse d'eau. Ajouter le riz et remuer. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 20 minutes. Dans un petit bol, mélangez le vinaigre de riz, le sucre et le sel. Incorporez le mélange au riz.
  2. 2
    Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C). Sur une plaque à pâtisserie moyenne, chauffer le nori au four préchauffé 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud.
  3. 3
    Centrez une feuille de nori sur un tapis à sushi en bambou. Mouillez-vous les mains. À l’aide de vos mains, étalez une fine couche de riz sur la feuille de nori et pressez-la pour obtenir une fine couche. Disposez 1/4 du concombre, du gingembre, de l'avocat et de la chair de crabe en ligne au centre du riz. Soulevez l'extrémité du tapis et roulez-le doucement sur les ingrédients en appuyant doucement. Faites-le rouler vers l’avant pour faire un rouleau complet. Répétez avec le reste des ingrédients.
  4. 4
    Coupez chaque rouleau en 4 à 6 tranches à l'aide d'un couteau bien aiguisé et humide.
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maellethibault
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maellethibault

Mon truc : les plats mijotés et les recettes de grand-maman.

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