Boissons

Thé Miel-Citron-Gingembre

gabrielpaquette par gabrielpaquette · Mar 27, 2020 · 300 · —/5 · 0
Portions 6
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 20 min
Calories 151
Difficulté Facile
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Valeurs nutritives par portion

  • Calories151 kcal
  • Protéines0.5 g
  • Glucides39.5 g
  • Lipides0.1 g
  • Fibres0.8 g
  • Sucres36.1 g
  • Sodium10 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Rien ne réchauffe l'âme comme une tasse de thé au miel, citron et gingembre, surtout pendant les froids hivers canadiens. Parfait pour apaiser un mal de gorge !

Instructions

Instructions

  1. 1
    Mélanger l'eau, la cassonade et la racine de gingembre râpée dans une casserole; porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 20 minutes.
  2. 2
    Retirez la casserole du feu et ajoutez les sachets de thé ; infuser le thé jusqu'à la force désirée, 3 à 5 minutes. Retirez et jetez les sachets de thé.
  3. 3
    Incorporer le jus de citron et le miel au thé ; filtrer dans un pichet.
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