Boissons

Meilleure recette de jus vert

Portions 4
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson
Calories 316
Difficulté Facile

Valeurs nutritives par portion

  • Calories316 kcal
  • Protéines8.7 g
  • Glucides23.9 g
  • Lipides23.8 g
  • Fibres11.8 g
  • Sucres9.9 g
  • Sodium74 mg

Valeurs estimées à partir de la liste d'ingrédients ; les valeurs réelles peuvent varier.

Cette recette de jus vert est mon rituel matinal pour bien commencer la journée! Un mélange d'épinards, de concombre et de pomme lui donne un coup de fraîcheur qui réveille mes sens.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Placer la pomme, le chou frisé, la chair de noix de coco, le concombre, le céleri et les épinards dans un mélangeur ; garnir d'eau de coco, de lait d'amande, d'eau et de jus de citron. Mélangez à puissance élevée pendant 30 secondes à 1 minute.
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leolapointe
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leolapointe

Amoureux·se des desserts et des pâtisseries maison.

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